Oplossingsgerichte therapie, wat is dat?
In plaats van lang stil te staan bij wat er mis is, kijken we vooral naar wat je wél wil, en naar wat nu al (een beetje) werkt. Jij bent de expert van jouw leven. Ik help je je eigen krachten en mogelijkheden terug te zien, als je ze zelf even uit het oog verloren bent.
Afhankelijk van wat bij jouw verhaal past, werk ik ook met inzichten uit compassiegerichte therapie en schematherapie. Daarbij is er aandacht voor hoe eerdere ervaringen hun sporen kunnen nalaten, hoe bepaalde patronen zijn ontstaan en hoe ze vandaag nog doorwerken.
Samen verkennen we het leven dat je voor ogen hebt en bouwen we stap voor stap aan het toekomstpad dat bij jou past.







